Cómo protegerse de situaciones abusivas en la oficina …



Hay ciertos trabajos que pueden ser difíciles de tener, ya que las personas experimentan ciertas formas de abuso por parte de otros a diario. Algunos buenos ejemplos de estos carreras incluyen enfermeras y policías.

Aunque los profesionales en estos puestos están ahí para servir a la comunidad y hacer de la sociedad un lugar mejor al ayudar a las personas, es probable que reciban abusos por parte de aquellos con quienes están tratando. Los empleados a menudo esperan esto y se vuelven insensibles.

También hay casos en los que los empleados tienen trabajos más «normales» y son acosados ​​por sus compañeros y sus jefes. Esta es una posición muy difícil y puede tener un impacto negativo en todos los aspectos de su vida en el trabajo así como personalmente.

En este artículo, le asesoraremos sobre cómo protegerse de situaciones abusivas mientras trabaja en la oficina.

Reconocer el abuso en el lugar de trabajo

Una de las cosas más importantes que debe hacer para protegerse del abuso es reconocer qué es el abuso.

Las víctimas de abuso a menudo no son conscientes de que están siendo abusadas, lo que las lleva a permanecer en la misma situación de abuso durante largos períodos de tiempo. Cuando pensamos en el abuso, es posible que simplemente pensemos en la agresión física, aunque existen muchas formas diferentes de abuso.

En el lugar de trabajo, es más probable que este abuso tenga lugar en su forma mental, que no es tan fácil de identificar. Algunos ejemplos de abuso mental en el lugar de trabajo incluyen diatribas enojadas, un gerente o colega gritando y maldiciéndote cuando hay otros presentes, saboteando el trabajo, robando el crédito por el trabajo que has hecho o haciendo comentarios despectivos sobre ti o alguien más.

Reconocer estos signos es imperativo para que pueda tomar medidas si se encuentra en esta posición.

Ser asertivo

Cuando se trata de abuso, no importa de qué tipo y si es en el hogar o en el trabajo, existe la percepción de que solo les ocurre a las personas débiles que no pueden defenderse por sí mismas.

Está mal tener esta percepción, ya que el abuso puede sucederle a cualquiera. El abuso no se trata de la víctima, sino del perpetrador: los abusadores intentarán abusar de cualquiera que se cruce en su camino. Sin embargo, si sufre abuso y no hace nada al respecto, es mucho más probable que el abuso continúe.

Sea firme, conozca sus límites y sea estricto con ellos. Ser asertivo puede ser muy difícil para la mayoría de las personas, ya que los seres humanos generalmente se preocupan profundamente por lo que otros piensan de ellos y siempre quieren ser vistos de manera positiva.

Mientras sepas tu valor y comprenda que nadie debería hablarle de manera negativa, independientemente de la situación, su capacidad para afirmarse será algo natural.

Conoce tus derechos

Todos tenemos derechos como seres humanos y como empleados; estos son legalmente vinculantes y su empleador debe asegurarse de cumplir con estas leyes.


Algunos de los derechos legales que tiene como empleado incluyen el derecho a recibir al menos el salario mínimo designado por su gobierno; que se le permita trabajar turnos adicionales siempre que se le pague en consecuencia y no exceda el límite semanal de horas trabajadas por semana; así como el derecho a no ser acosado ni discriminado.

Los expertos en https://eclaw.com/wage-and-hour-lawyer/ Sugiera que consultar con un abogado de derecho laboral y del consumidor es una decisión inteligente para que sepa cuáles son sus derechos como empleado.

Si tiene dudas, debe consultar con un profesional, ya que pueden revisar su caso y aconsejarle sobre los pasos a seguir para protegerse de una situación potencialmente abusiva.

Hablar alto

Si reconoces que estas siendo maltratado en el trabajo, debe informar esto, ya sea que los problemas involucren a un cliente o un colega. Si este es el caso, debe dirigirse a su gerente de línea, ya que debe ser su primer punto de contacto para cualquier problema que tenga en el trabajo.

El trabajo de su superior inmediato es asegurarse de que se encuentre bien y de que se le proporcione un entorno laboral positivo y de que se respeten sus derechos. Si su problema es con un gerente, la situación puede ser más estresante, ya que se considera que tiene poder sobre usted.

Sin embargo, no dejes que esto te afecte y asegúrate de ir por encima de su cabeza y hasta que tu situación se resuelva.

mujer molesta

Ser víctima de abuso nunca está bien y puede tener graves impactos negativos en su Bienestar mental.

Si está experimentando esto en el trabajo, asegúrese de seguir los consejos anteriores para que pueda protegerse de situaciones abusivas mientras trabaja en la oficina.

________________________________________________________________

Algunos otros artículos que pueden resultarle de interés:

Haga que su negocio se mueva con estas habilidades de redacción de planes de negocios:

Guía de inicio para escribir un plan de negocios

¿Le gustaría saber cómo valoran los inversores una startup?

¿Cómo valoran los inversores una startup?








Fuente: startupguys.net

Deja una respuesta

*

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad