Las 10 mejores aplicaciones y dispositivos para dormir mejor en 2026

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Si te gusta la idea de obtener estadísticas sobre tu sueño, pero no quieres usar un reloj o un anillo para ir a la cama, quizás quieras consultar . Es una funda de colchón y un sistema central que rastrea tu respiración, frecuencia cardíaca, ronquidos y etapas de sueño, otorgándote una puntuación de sueño cada mañana. Por supuesto, por 3.000 dólares, uno esperaría obtener un poco más que eso. Entonces, además del seguimiento de métricas, el Pod 5 también calienta o enfría cada lado de la cama de forma independiente, utilizando tubos llenos de agua que regulan la temperatura que serpentean a través de la almohadilla.

Las opciones de alarma incluyen ruidos y cambios graduales de temperatura para cada lado de la cama. El centro también puede reproducir ruido blanco y sonidos para dormir, así como suaves sonidos para despertar. Una base opcional ajusta los contornos de su colchón, elevando su cabeza o piernas para ayudar con los ronquidos y los puntos de presión, e incluso puede hacerlo automáticamente.

La base agrega otros dos mil dólares al precio y solo obtienes seguimiento del sueño, detección de ronquidos, alarmas y ajustes automáticos con una suscripción de $17 por mes. Pero para algunos, una buena noche de sueño puede valer la pena. Nuestro propio Sam Rutherford, que era padre primerizo en ese momento, probó una versión anterior del Pod y dijo que funcionó alguna vez ha tenido.



Fuente: engadget.com

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